루바브, 갱년기 여성의 잃어버린 봄을 되찾아줄 열쇠? - 루바브 효능 및 연구결과

루바브, 갱년기 여성의 잃어버린 봄을 되찾아줄 열쇠?  루바브, 갱년기 여성의 잃어버린 봄을 되찾아줄 열쇠?갱년기, 여성에게 찾아오는 두 번째 사춘기라고도 불리죠. 호르몬 변화로 인해 안면홍조, 불면증, 우울감 등 다양한 신체적, 정신적 증상들이 나타나 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 이러한 갱년기 증상은 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소가 주된 원인입니다.그런데, 최근 갱년기 여성들에게 희소식이 들려오고 있습니다. 바로 루바브가 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 발표되고 있는 것입니다. 루바브는 단순한 식재료를 넘어, 갱년기 여성의 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있는 잠재력을 지닌 식물입니다. 루바브, 어떤 식물일까요? 루바브는 시큼하고 쌉쌀한 맛이 특징인 붉은 줄기 채소입니다...