혹시 나도? 혹시 우리 아이도? 놓치기 쉬운 우울증 숨겨진 증상

우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔한 질환이지만, 그 증상은 생각보다 다양하고 복잡합니다. 단순히 슬픔이나 무기력함만 우울증이라고 생각하면 큰 오산! 짜증, 불안, 신체 통증 등 겉으로 드러나지 않는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 오늘은 놓치기 쉬운 우울증 증상들을 알아보고, 자가진단 체크리스트를 통해 자신의 마음 건강을 점검해 보세요. 또한, 우울감 개선에 도움을 줄 수 있는 영양제 정보도 함께 알려드립니다. 혹시 나도 우울증? 흔히 알려진 우울증 증상 우울증은 감정, 생각, 행동, 신체 등 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다. 흔히 알려진 우울증 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.지속적인 우울감: 2주 이상 거의 매일 우울한 기분이 지속됩니다.무기력감 및 피로감: 아무것도 하기 싫고..